辛い、怖い

　生きているのが辛い、世の中が怖い。そんな感情が朝から続いて……。横になるのさえ辛く、不安や恐怖に振り回され……。こんな時、連絡出来る相手が少ないのも困る。不安や恐怖を共有出来る相手も少ないってこったし。さみしい。

　とにかく今の不安や恐怖から離れんと、どうにもならない。だけどそれは、どうすればいいんだ！　助けて。