アンガーマネジメント

　mixiのニュースでアンガーマネジメントと言う物を見つけた。怒りを覚えた時、頭の中で様々な事を考えて怒りを抑えるて奴。

　作業所で腹を立てていても仕方がないので、他人がどうあれ目の前の作業に集中しようと考えてみたのだが、これもアンガーマネジメントなのかも知れない。